Propriétés des huiles essentielles en parfum d’ambiance 9 juillet 2008

On ajoute 2 gouttes d’huiles essentielles à 150 ml d’eau tiède dans un vaporisateur propre.

Propriétés:
Concentration: romarin, basilic
Calme et relaxation: camomille, mandarine et lavande, géranium, jasmin, oliban, néroli, bois de rose, ylang-ylang, romarin, orange, marjolaine
Fraîcheur pour la cuisine: citronnelle, ou eucalyptus et petit-grain
Chaleur et bien-être: un mélange cannelle-orange ou lavandin-bergamote ou marjolaine
Bouffées de chaleur: cyprès
Rétention d’eau prémenstruelle: géranium
Purifiantes: thym, pin, eucalyptus et petit-grain
Aphrodisiaques: ylang-ylang, patchouli, romarin, cannelle, girofle, bois de santal et menthe poivrée
Décongestionnantes: pin, eucalyptus, cyprès, niaouli, patchouli, thym et lavandin
Senteurs de Provence: romarin, basilic, ciste, thym, lavande, lavandin, cyprès et marjolaine.

Il existe différents types de diffuseurs: celui fonctionnant à électricité qui diffuse des microgouttelettes d’huiles de façon contrôlée et régulière. Et d’autres modèles plus simples, qui ne demandent que 3 ou 4 gouttes d’huiles essentielles dans un peu d’eau chauffée par une chandelle.

Un bon usage des huiles essentielles, quantités et usages 9 juillet 2008

Les huiles essentielles sont synonymes de santé, de bien-être et de plaisir. Mais encore faut-il savoir comment bien les utiliser pour soi ou dans la maison pour en tirer le meilleur parti.

Quand on fabrique ses propres huiles essentielles pour le bain, le massage ou une crème corporelle, on privilégie les huiles naturelles de première qualité, première pression à froid, qui offrent une protection pour la peau : huile d’amande douce, d’olive, de germe de blé, d’avocat, de sésame, de noisette, de noyau d’abricot, etc. On peut aussi utiliser une crème ou une lotion neutre, sans parfum.

Les propriétés médicinales des huiles essentielles sont nombreuses, mais chacune possède ses vertus particulières. On les utilise pour relaxer, chasser le stress, libérer les tensions, tonifier, stimuler, énergiser, et on les emploie également en soins de beauté pour le visage, les cheveux et le corps,(Josiane Leclair).

Les quantités pour le corps:

Les quantités pour le visage:

Un bon usage des huiles essentielles 9 juillet 2008

Parce qu’elles sont hautement concentrées, on ne doit jamais en faire une utilisation improvisée. Les contre-indications de chaque huile essentielle doivent être rigoureusement respectées. En cas de doute, on se renseigne auprès d’une aromathérapeute ou du fournisseur.
Les huiles essentielles sont endommagées par la chaleur, l’humidité et la lumière. On doit les conserver dans des bouteilles de verre foncé. Pour de meilleurs résultats, on les utilise dans les deux ans suivant leur extraction, ou un an dans le cas des huiles d’agrumes. Les huiles sont extrêmement puissantes et on doit s’assurer de respecter les règles d’utilisation.
On n’applique jamais d’huiles essentielles directement sur la peau sauf l’huile de lavande pour apaiser brûlures, piqûres d’insectes et boutons.
Les huiles ne doivent pas entrer en contact avec les yeux; si cela arrive, on rince profondeur avec du lait ou de l’huile végétale.
La peau ne doit pas être exposée au soleil après une application d’huiles essentielles, spécialement les huiles d’agrumes, qui accélèrent la réaction de la peau au soleil. De plus certaines huiles peuvent irriter la peau ou la rendre plus sensible.

Les multiples vertus des huiles essentielles 9 juillet 2008

Depuis la nuit des temps, les plantes sont utilisées pour soigner, apaiser, embellir, guérir. De nombreuses plantes ont démontré des vertus thérapeutiques, un pouvoir apaisant, voire même guérisseur sur certaines pathologies. Diluée dans le bain, dans l’huile de massage, dans le shampooing, les huiles essentielles peuvent s’avérer tonifiantes, calmantes, analgésiques, anti-inflammatoires, cicatrisantes, ou bien même régulatrices en fonction de la plante choisie.

Voici donc dans les 6 articles suivant quelques suggestions d’utilisation et leurs effets. Aussi n’hésitez pas à aller voir et de laisser pleins de commentaires !!!

Huile Essentielle de bois de rose 9 juillet 2008

Tonique, positivante et hydratante. Régénérante et antirides :

1) Mélangez à votre crème visage. Dans le creux de la main, déposez environ 2-3 ml de crème et 1 goutte d’huile essentielle. Appliquez sur le visage et le cou, matin et soir.

2) Dans votre pot de crème de 50 ml, ajoutez 10 à 15 gouttes d’huile essentielle, bien mélanger avant chaque application car l’huile essentielle cherchera à remonter à la surface.

Ne pas appliquer la crème contenant des huiles essentielles directement en dessous de l’œil, mais plutôt au dessus des pommettes et de l’arcade sourcilière en tapotant. Le produit montera de lui-même pour agir sur l’hydratation et la protection antivieillissement sous l’œil.